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Espárragos rellenos de Anchoas

Espárragos rellenos de Anchoas

Esta receta de espárragos blancos con anchoas, aguacate y un toque de cilantro es una opción fresca y deliciosa para cualquier ocasión. La combinación de la suavidad del aguacate, el sabor intenso de las anchoas y la frescura del tomate y la cebolleta crea un equilibrio perfecto. Con un aliño sencillo de limón, aceite de oliva virgen extra y sal, resalta los sabores naturales de los ingredientes. Ideal como entrante ligero, esta receta es rápida de preparar y llena de matices. ¡Anímate a probarla!

PREPARACIÓN

  1. Pelar el tomate y quitar las pepitas con una cuchara y cortar en cuadraditos 
  2. Pelar y cortar muy pequeñita la cebolleta
  3. Pelar y cortar el aguacate en cuadraditos
  4. En un bol mezclar el tomate, cebolleta y aguacate, y aliñar. Reservar
  5. Abrir los espárragos por el medio de manera transversal, colocar en el medio una o dos anchoas según el tamaño del espárrago.
  6. Colocar los espárragos en una fuente, esparcir el picadillo por encima y adornar con el cilantro. Llevar a la nevera hasta la hora de servir.

 

Lista de la compra

INGREDIENTES (4 personas)

 

Tiempo de preparación

Tiempo Total: 25 minutos

Productos de la receta

Conserva de espárragos blancos ecológicos (6/8 frutos)

8,50 €

345g

24,64 €/kg

Tomate de ensalada ecológico

4,10 €

1000g

4,10 €/kg

Cebolletas ecológicas

3,50 €

220g

15,91 €/kg

Aguacate Hass ecológico

8,64 €

800g

10,80 €/kg

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