saltar al contenido
Crema Senegalesa

Crema Senegalesa

Hoy doy una receta aprendida y comprobada en una de las clases de cocina que mensualmente nos imparten Paz Pérez de Seoane e Icar, (π) a un grupo de amigos. Esta original crema fría destaca por su sabor especiado por el curry sobre un ligero dulzor de la manzana. En esta receta se sustituye la nata por leche de coco, un alimento que no es perjudicial para el colesterol.

    PREPARACIÓN

    1. Picar apio, cebolla y puerro. Saltear con poco aceite sin que se queme, pero dejar que la cebolla se poche. Añadir manzana pelada y troceada, saltear y añadir jengibre, y por último, curry. Dar unas vueltas
    2. Cubrir con el caldo ( puede ser agua y una pastilla, caldo de tetra brick, o mejor, caldo hecho en casa). Dejar cocer hasta que las verduras se ablanden.
    3. Triturar y añadir la leche de coco
    4. Dejar enfriar en la nevera. Servir frío con trocitos de bacon crujiente en las tazas

    Lista de la compra

    INGREDIENTES (8 personas)

    • Aceite de oliva, 2 cucharadas
    • Puerros, 4 cortados en rodajas
    • Cebolla, 2 cortadas en pluma cebolla
    • Apio, 2 ramas peladas y cortadas
    • Leche de coco no dulce, 1 lata, Goya o similar
    • Manzana verde, 1 grande
    • Jengibre rallado
    • Curry Sherwood Mild, 2 cucharaditas

    Tiempo de preparación

    Tiempo Total: 50 minutos

    Productos de la receta

    Puerro ecológico

    2,40 €

    600g

    4,00 €/kg

    Cebolla clásica ecológica

    2,60 €

    1000g

    2,60 €/kg

    Apio ecológico

    5,30 €

    1000g

    5,30 €/kg

    Jengibre ecológico

    2,73 €

    250g

    10,92 €/kg

    Productos de la receta

    Puerro ecológico

    2,40 €

    600g

    4,00 €/kg

    Cebolla clásica ecológica

    2,60 €

    1000g

    2,60 €/kg

    Apio ecológico

    5,30 €

    1000g

    5,30 €/kg

    Jengibre ecológico

    2,73 €

    250g

    10,92 €/kg

    Bacalao sobre hummus de pimiento ilustrado
    Bacalao sobre hummus de pimiento ilustrado

    Prepárete para abrir tus sentidos con esta receta de bacalao con pimientos y humus! El jugoso bacalao a la plancha...

    Leer más
    Pizza con masa de calabacín y hummus de tomate asado
    Pizza con masa de calabacín y hummus de tomate asado

    Hacer masa casera sin gluten es más fácil de lo que parece. Hoy te traigo una increíble receta de pizza...

    Leer más
    Ensalada de remolacha y queso de Burgos
    Ensalada de remolacha y queso de Burgos

    Maritza, nos propone una buena receta para preparar la remolacha que ofrecemos en la próxima entrega. Esta vez mezclada con...

    Leer más
    Drawer Title
    ¡BIENVENIDO!

    Te regalamos 15€ DE DESCUENTO en tu primera compra igual o superior a 70€.

    Insertando el código "BIENVENIDO15"

    *Condiciones: Solo se aplica a clientes nuevos (sin que se repita nombre y domicilio) de no ser así, nos veremos obligados a la cancelación del pedido.

    Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia en nuestro sitio web.

    productos similares