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Tostas veraniegas de humus de garbanzos y hummus de tomate

Tostas veraniegas de humus de garbanzos y hummus de tomate

Deliciosas tostas veraniegas.

Preparadas con dos variantes de hummus: uno clásico de garbanzos y otro vibrante de tomate. Estas tostas son un festín ligero y refrescante, perfecto para disfrutar durante los días soleados.

El hummus de garbanzos aporta una textura suave y un sabor reconfortante, mientras que el hummus de tomate añade un toque jugoso y lleno de color. Combinados con crujientes rebanadas de pan tostado, estas tostas son un bocado sabroso que captura la esencia misma del verano.

Tosta con hummus de garbanzo

PREPARACIÓN

  1. Tostar las rebanadas de pan en la tostadora.
  2. Cortar el pepino en cubitos y el queso feta, mezclar en un bol y aliñar con sal, limón y aceite.
  3. Montar las tostas. Esparcir el humus de garbanzos en cada tostada, añadir el pepino con queso feta aliñado y espolvorear eneldo por encima.

 

Tosta con hummus de tomate

PREPARACIÓN

  1. Tostar las rebanadas de pan en la tostadora.
  2. Pelar y cortar el aguacate y ponerlo en un bol, añadir sal y unas gotas de limón y mezclar. Cortar en mitades los tomates cherrys.
  3. Montar las tostas. Esparcir el humus de tomate en cada tostada, añadir el aguacate y colocar encima los tomates cherrys cortados, añadir sal y aceite de oliva VE

Lista de la compra

TOSTA DE HUMMUS DE GARBANZOS

INGREDIENTES

  • 2 rebanadas de pan integral con semillas
  • 2 cdas de Hummus de garbanzo
  • Queso feta  
  • 1 pepino pequeño
  • Eneldo picado
  • Jugo de limón 
  • Sal, pimienta 
  • Aceite de oliva VE

TOSTA DE HUMMUS DE TOMATE

INGREDIENTES

Tiempo de preparación

Tiempo Total:

Productos de la receta

Hummus de garbanzo ecológico
4,75 €

220g

21,59 €/kg

Pepino corto ecológico
2,28 €

600g

3,80 €/kg

Limón ecológico valenciano
1,62 €

600g

2,70 €/kg

Hummus de tomate asado con orégano ecológico
4,95 €

220g

22,50 €/kg

Tomate cherry ecológico
3,95 €

500g

7,90 €/kg

Aguacate ecológico
10,94 €

900g

12,16 €/kg

Productos de la receta

Hummus de garbanzo ecológico
4,75 €

220g

21,59 €/kg

Pepino corto ecológico
2,28 €

600g

3,80 €/kg

Limón ecológico valenciano
1,62 €

600g

2,70 €/kg

Hummus de tomate asado con orégano ecológico
4,95 €

220g

22,50 €/kg

Tomate cherry ecológico
3,95 €

500g

7,90 €/kg

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10,94 €

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