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Pollo Marinado al Horno

Pollo Marinado al Horno

Esta receta de pollo marinado al limón y mostaza es perfecto para todos los cortes de pollo, como pechugas, muslitos, cuartos traseros y alitas, es fácil y riquísimo. Se puede acompañar con un arroz integral, quinoa con verduras, una buena ensalada verde con cebolla o una ensalada de patata. Lo disfrutaras!!!

    PREPARACIÓN 

    1. Mezclar todos los ingredientes del marinado y verterlos en una bolsita para congelados
    2. Introducir en la bolsa el pollo troceado (o el corte que quieras) y mezclar para que se impregnen bien el marinado en el pollo. 
    3. Dejar reposar el pollo en la nevera un minimo de 3 o 4 horas.
    4. Transcurrido ese tiempo, sacar el pollo del marinado y colocarlo en una fuente de horno. Introducir los muslitos de pollo en el horno a 200ºC durante 35-40 minutos. Servir

    Lista de la compra

    INGREDIENTES (3 personas)

    • 1 pollo troceado ecológico de DEM
    • 6-8 cucharadas de salsa de soja
    • 6 cucharadas de aceite de oliva VE
    • 2 cucharada de vinagre 
    • 2 cucharada de zumo de limón
    • 4 cucharaditas de mostaza de Dijon
    • 2 cucharadita de miel
    • Perejil picado

    Tiempo de preparación

    Tiempo Total: 3-4 horas de marinado, 50 minutos de cocina

    Productos de la receta

    Contramuslos deshuesados de pollo ecológico
    9,86 €

    400g

    24,65 €/kg

    Miel de flores Aumel 440 g
    15,00 €

    440g

    34,09 €/kg

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