Son ricos en vitamina C, mejorando nuestra piel y aportándonos propiedades antiinflamatorias.
Gracias a su contenido en potasio, nos ayuda a controlar la presión arterial relajando nuestro sistema circulatorio, evitando problemas cardíacos.
Son fuente de fibra dietética, garantizando un mejor funcionamiento de nuestro tránsito intestinal.
Es una de las frutas más ligeras con un aporte de azúcar y calorías muy bajito (cuando se consume en fresco).