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Su alto contenido en potasio nos ayuda con la retención de líquidos, ya que actúa como un diurético que nos ayuda a eliminar el agua que se acumula en los tejidos.
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Mantiene a raya el nivel de azúcar en sangre gracias a su aporte en fibra.
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Su vitamina C aumenta la síntesis del colágeno. Nuestra piel se beneficia de este colágeno para la prevención de las arrugas y para que su textura mejore.
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Son un gran aliado para nuestra salud cardíaca, contienen componentes que contribuyen a mantener nuestro corazón en condiciones al tener la presión arterial controlada.