Garbanzo cocido grande ecologico

Aquí tienes algunas ideas sencillas pero con un toque un poco gourmet 👩‍🍳

1. Garbanzos salteados con verduras
Escurre y enjuaga los garbanzos. Saltéalos en una sartén con aceite de oliva, ajo, cebolla, pimiento y un poco de pimentón ahumado. Termina con perejil fresco y un chorrito de limón.

2. Ensalada templada de garbanzos
Mezcla garbanzos con tomate cherry, pepino, cebolla morada y aguacate. Aliña con aceite de oliva virgen extra, limón, sal y un poco de comino. Muy fresca y saludable.

3. Garbanzos con espinacas
En una sartén sofríe ajo y cebolla, añade espinacas frescas y después los garbanzos. Incorpora pimentón y un poco de caldo gallina o de pollo de DEM o agua para que quede jugoso.

4. Garbanzos crujientes al horno
Seca bien los garbanzos, mézclalos con aceite de oliva, sal y especias (pimentón, curry o cúrcuma). Hornéalos unos 25–30 minutos a 200 °C hasta que queden crujientes.

6. Garbanzos con huevo y jamón
Saltea los garbanzos con un poco de ajo y jamón en taquitos. Añade un huevo escalfado o a la plancha por encima.

7. Salteado con setas
Saltea setas o champiñones con ajo y tomillo, añade los garbanzos y un chorrito de vino blanco. Queda muy sabroso y rápido.

• Abrir el tarro, escurrir y enjuagar ligeramente. Añadir a ensaladas, saltear con verduras o incorporar a guisos, cremas, y a sopas al final de la cocción.

Este producto no contiene ningún ingrediente declarado como alérgeno.

Una vez abierto, conservar en refrigeración y consumir antes de tres días. Almacenar entre 2º y 6ºC