¿Cuáles son las principales propiedades del plátano de canarias ecológico?
Es una fruta rica en potasio y fósforo, esencial para la función muscular y cardiovascular, aporta fibra para una digestión saludable y vitamina B6 esencial para el buen funcionamiento del organismo.
Puedes adivinar el punto de maduración y dulzor del plátano por su aspecto exterior: un ligero color verde es ideal ya que la pulpa estará firme pero dulce.
Si te gusta el plátano de canarias más dulce aún y con una textura muy cremosa, lo ideal es que el plátano esté amarillo. No obstante, cuando tiene puntitos negros en la piel, el dulzor y la cremosidad son aun mayores.
Su sabor es dulce, intenso y su textura es suave y tersa a la vez.
¿Cuántas calorías tiene el plátano de Canarias?
Al contar las calorías es importante tener en cuenta que los plátanos más maduros pueden tener un contenido calórico ligeramente mayor debido al aumento de azúcares naturales. El promedio de calorías es de 89 a 95 calorías /100 gr.
¿Cómo es mejor consumir nuestros plátanos de canarias?
Consume los plátanos de Canarias ecológicos como snack, en batidos, helados, o como complemento en tus platos favoritos.
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Peso aproximado: 1kg.
