Blog El Milagro

  • Fermentar en casa

    15 abril , 2016

    El intestino es un órgano de nuestro cuerpo que no se ha tenido en cuenta hasta hace poco tiempo. En mi caso fue aproximadamente hace dos años, que asistí a una conferencia de Luis Lázaro, experto en microbiótica, cuando empecé a tomar conciencia de lo importante que es cuidar esos microorganismos que se alojan en las paredes intestinales y que se conocen como flora intestinal. Tomar fermentados es una de...

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